Pár maličkostí úvodem...

Jsem 19 letá studentka. Od malička jsem ráda jedla, opravdu hodně:-) Postupem času jsem přišla ale sama na to, že se dá jíst, opravdu dobře jíst, ale přitom si udržet postavu a být zdravá. Samozřejmě, že občas "ujedu" a dám si něco opravdu nezdravého, ale hlavní je, jak se stravujete ty další dny po tom, co trochu zhřešíte. Není to o tom, zakazovat si dobré jídlo, ale upravit ho tak, aby bylo stejně dobré, ale zároveň prospěšné pro Vaše tělo.

„Žádná láska není tak opravdová, jako láska k jídlu.“ 

                                                                                    - George Bernard Shaw